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主题:为了快速恢复 减少腿部肌肉酸疼 刚跑完步1小时内和5小时后
wenti
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2021-08-22 10:47:51
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是不是分别 用冷水 和 热水 洗浴?
但是 跑步肌肉微小撕裂 好像不适宜24小时内热水
但是以前的经验是 热水澡恢复得快
到底怎么肌肉酸疼去得快?
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