你这也太夸张了
【 在 tokyopgb 的大作中提到: 】
: 每月600还差不多， 每月60，走路比这个都多。
:
: 建议小马过河，逐步加量，慢慢适应， 身体告警的时候适当控制，过段时间你就可以问每月600伤不伤膝盖了。
: ...................
--来自微水木3.5.11
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