以前穿李宁鞋跑步的时候得过足底筋膜炎，看到网上建议脱了鞋踩网球在足底来回滚动，可以缓解，试过几天也没坚持下来。结果后来换了亚瑟士跑鞋之后，就没再疼过了，应该是好了。

【 在 lipond 的大作中提到: 】
: 差不多三个月了，每次跑5分钟左脚底就有痉挛一样的疼痛感，停下来就好了。去医院拍了x光，没看出问题。积水潭足踝外科大夫诊断为筋膜炎。大家有没有这方面的经验可以分享下如果尽快克服？
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: 发自「今日水木 on iPhone 11」

- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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