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【 在 yougulv 的大作中提到: 】
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: 我有一段时间足跟疼痛，未就医，网购筋膜球（就是一个橡胶材质七八厘米直径的圆球），每天用脚踩着按摩。刚开始的时候，踩的过程中特别疼，记不清具体时间了，大概一周吧，就不疼了，足跟疼痛也好了。  
: 建议尝试。没啥成本，也不会有啥坏处。  
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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