180的心率不低呀
总这么跑 无氧更多吧
我刚开始跑步时 跑过这么一阵 肌肉明显消耗

【 在 shaolin 的大作中提到: 】
: 平均心率180，没有什么明显问题。。
: 这是表有问题吧？
: 新手180心率体感也会很累吧。。
: ...................
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