身高？
你就看那些跑步大神都什么身材就知道了

不过10公里破5分似乎不难，
一个月练腿，好好休息，找个碳板鞋，上操场，可能就行了

【 在 fly5757 的大作中提到: 】
: 是吗？
: 现在体重148左右  10公里PB515
: 感觉跑进5分好困难
: ...................
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修改:chelseaLL FROM 183.157.65.*
FROM 183.157.65.*