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主题:Re: [求助]中年男跑出新高,请教大牛们2个问题
chelseaLL
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2022-06-23 17:22:08
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为何降低这么多
【 在 twinsky 的大作中提到: 】
: 作为40+的人,还是建议不要快,按目前的速度跑下去,顶多加点量。我从以前的快跑大约10公里41分钟到到现在的慢跑7分配速不超过6公里
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FROM 183.156.54.*
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