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主题:Re: [求助]中年男跑出新高,请教大牛们2个问题
twinsky
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2022-06-23 17:11:04
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作为40+的人,还是建议不要快,按目前的速度跑下去,顶多加点量。我从以前的快跑大约10公里41分钟到到现在的慢跑7分配速不超过6公里
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FROM 192.55.16.*
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