谢谢 我先养半个月 然后配速和公里数减下来再试一试  
  
【 在 hyperion (井龙王) 的大作中提到: 】
:  你的鞋是竞速类的吧，水泥路建议换亚瑟士缓震类跑鞋。
:  【 在 A1OO 的大作中提到: 】
:  : 跑10公里 主要在水泥路上跑 穿的是乔丹pb碳板鞋  
:  :  
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