6分配 不需要用碳板鞋加持

换更软点儿具有踩屎感的鞋子吧 再就是加强泡沫轴按摩

【 在 A1OO 的大作中提到: 】
: 跑10公里 主要在水泥路上跑 穿的是乔丹pb碳板鞋
: 跑完后膝盖疼 上下楼梯都疼得很
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