是的，所以计划合理安排下时间，跑起来。不然工作压力也没发释放，刚刚好解压^_^
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【 在 lester98 的大作中提到: 】
: 对同一个人，一周一次跟一周三四次，以及跟一周六七次完全是三个水平层次。
: 如果工作太忙还是不要太追求这个了，休息不过来练习太多也没用，伤身体。
: 你跑的还是挺快的，尽量维持一下吧，这状态丢了也挺可惜的。
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