不是中断太久，和新冠有关系。新冠阳后使人跑步心率升高。否则不会有报道阳后得心肌炎，甚至阳后运动过大死亡的事情了。

我前面有个小手术，中断过十几天，再恢复跑步，心率变化没有那么大，体力很快恢复，毕竟是长时间天天跑步的人。

当然新冠对每个人的影响不一样，不过还是小心行事，跑步恢复要慢慢来，从1公里、2公里，边走边跑开始恢复起，注意心率。

【 在 zhanginfo 的大作中提到: 】
: 这病确实奇怪，虽然感觉不到累，就是稍微一提速心率就飞了，也可能是中断太久。
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