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主题:Re: 每次参加比赛后状态反而更好,何解
Contador
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2023-03-28 15:17:04
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你赛前是不是饮食过于干净,导致肌糖储备不足了?最后几天应该高糖饮食,充足储备肌糖的。
另外,你赛前是否是有稳定高质量训练?如果没有的话,一次比赛,加上几天休息,可能这也是训练的提升。
--
FROM 192.19.236.*
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