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主题:Re: 半马15km后掉速,怎么练?
luckyhust
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2023-03-31 10:30:57
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你全马成绩是多少?
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 根据我自己的经验完全不补的话一般跑到17km左右的时候会饿,这个时候吃个胶会好很多,完全不吃也能坚持跑完半马,但会累不少。。。
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FROM 117.136.66.*
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