是的，所以比赛的时候我是会吃的，但基本也就勉强保持速度
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 根据我自己的经验完全不补的话一般跑到17km左右的时候会饿，这个时候吃个胶会好很多，完全不吃也能坚持跑完半马，但会累不少。。。
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