健康养生的感觉挺好，自己满意就行，跑步的目的终究不是去比赛弄个好成绩

【 在 ay1208 的大作中提到: 】
: 我也是，跑了快10年了还是6分左右配速，主要因为没追求，健康养生跑。
: 如果刻意想提点速度，应该也不会很难。
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