感觉跑不动。反而心率好像没有太大变化。
【 在 cary 的大作中提到: 】
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: 阳了后这个表现很正常。我也是五月底首阳的，休息啦10天开始恢跑步。最明显的表现是心率高，和阳之前比同样的配速心率要高15+，所以只能看着心率慢慢跑，压住心率就没问题了。现在三个星期了，目前的感觉是基本恢复了，心率和阳之前基本差不多。  
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发自「今日水木 on Mi 10 Pro」
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