多跑 降速  
  
【 在 thriller (时不我待) 的大作中提到: 】
:  跑步新手请教，一次 5-10 公里跑步过程中，配速越来越慢，心率却越来越高的原理是什么？
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:  是身体累积的热量越来越多所以需要更多的散热吗？还是血糖低导致有氧供能低，于是召唤更多的氧气？
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