老大，我一直有个疑问，看到你这个回帖我觉得我的疑问好像得到了解决
就是我看版上有些牛人4分出头跑全马，心率就是145左右，厉害的很。我就纳闷，如果心率冲到165甚至170，是不是可以全马突破3分半配速。  
  
【 在 foxgod (foxgod) 的大作中提到: 】
:  你这可以
:  我练的静息心率越来越低
:  问题是最高心率也越来越低
:  关键时候顶不上去
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