跑完800米间歇不需要休息那是强度不够
【 在 Hua 的大作中提到: 】
: 借楼请教一下老大，请看附件，请问一下怎么区分各个区？我这个是手表和手机自己分的。今天第一次跑800米间歇跑，不知道明天该不该休息。  
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