没事拉这种长距离干什么，比赛前两个月再考虑拉几个就够了
如果不比赛，不发群或者圈，一个人跑二十公里太无聊了。


【 在 xiangjinsiyu 的大作中提到: 】
: 跑步快三年，月跑量150+，近半年200+，速度530-600。
: 最近一个多月才开始拉30，每次都骂骂咧咧，各种疼，还是有人带的情况。
: 看别人30是家常便饭，动不动刷个二环三环四环五环六环，还有模新正反穿、三峰随便穿（ps.爬山比我路跑快）。感觉他们好像机器人腿是铁的心肺是钢的。
: ...................
--
FROM 218.74.28.*