你以为的掉肌肉其实就是脂肪。
想想雪花牛肉。。。
减的是里面白色的东西。
肌肉哪会随便掉。也许你缺糖，肌肉没那么饱满，但肌纤维不会断，肌纤维束也不会消失。

【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 减重本来就是肌肉和脂肪一起掉啊
: 并且快速减重肌肉掉的就很快，特别是控制饮食的情况下
: 肌肉少了，耐力可能会提高，但爆发力就弱点了
: ...................
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