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主题:Re: 2024开门
chiolene
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2024-03-27 11:46:37
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确实如您所说,需要一个高的目标。为了跑马拉松很自然的就减肥了,如果纯粹为了减肥估计就不会这么快或者明显的减肥了。
还是要想办法寻找新的跑步目标。
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 早年跑步成绩进步有刺激,形成正反馈。如今虽然成绩没有进步了,但是自己降低了要求,仍然有刺激:)
: 跑步对健康有益。虽然为健康不一定要跑马拉松,但是如果放弃马拉松了,怕是更不想跑步了。
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FROM 219.139.48.*
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