实际到的，我原来更胖的时候最大心率还要高，到过196。

这玩意你跑跑坡更容易测出来。

不过这个没啥意义，这个心率是你盯着不要跑这么高的，你平时测试应该围绕乳酸阈值心率来跑。
【 在 chiolene 的大作中提到: 】
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: 最大心率是表显还是软件给的范围呢？  
: 佳明针对我长期跑步情况，给出我最大心率是181，跑步时我极限心率最高也就跑到过174。  
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