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主题:Re: contador又突破了!5000m
brick
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2024-03-31 12:49:43
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我去年开始,如果用比较大的平均心率跑完,接下来几天都会心口不舒服。自我评估这不像是年龄大导致的身体机能退步,总觉得像是新冠导致的心脏或者其他问题。
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 220-年龄的公式感觉就是扯淡。
:
: 根据最近10年的观察,我身边的持续运动的人,再30-50年龄段的,没发现有明显的最大心率降低的。
: ...................
--来自微微水木3.5.14
--
FROM 220.196.193.*
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