要是能破三我做梦都会笑的吧
全马要练的太多了，就说取补给我就不会。上次半马进站两次，第一次没拿准把杯子碰到了，第二次降了点儿速拿了一杯，喝的时候泼掉一半。感觉除非秋季赛季请一个私兔，否则难

【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 这个跑量和强度，差不多是破三的标准答案了
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