第3-10次

6日，操场7k，536
7日，操场15k，421。慢跑1k
9日，徐汇虹梅路绿地，10k，5分配
11日，操场8k，5分
12日，操场8k，跟一个学生一起跑，414。慢跑2k
13日，操场12k，427
15日，操场13k，433。慢跑1k
17日，操场15k，415。慢跑1k

月距离 123k
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第101次
: 操场13k，后面6k遇上了几个退伍士兵（？），他们现在练间歇，我就提速了，基本在4分配速。平均425。
: 慢跑1k。
: ...................
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FROM 125.107.243.*