运动后一段时间，特别是马拉松，分解代谢大于合成代谢，主要原因：
1.磷酸肌酸的再合成，需要补充。
2.乳酸清除：运动恢复期，血液中的乳酸再合糖原的过程需要消耗一定的能量销号。
3.体温升高：运动恢复期耗氧量处于较低水平阶段有60-70%的氧气消耗丝毫由于肌肉温度升高造成的。
4.与运动相关的激素的作用不会马上消退。
5.肌肉修复。
【 在 xfdai2004 的大作中提到: 】
: 跑完全马后回家，感觉体温比平时高不少，有低烧的感觉，但绝对不是发烧
: 请问这是啥情况
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