真专业！
【 在 sipangziq 的大作中提到: 】
: 运动后一段时间，特别是马拉松，分解代谢大于合成代谢，主要原因：
: 1.磷酸肌酸的再合成，需要补充。
: 2.乳酸清除：运动恢复期，血液中的乳酸再合糖原的过程需要消耗一定的能量销号。
: ...................
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FROM 223.70.83.*