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主题:Re: 手表一方面说我缺乏高强度有氧,另一方面又说我恢复需要75
sundaeyu
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2024-12-07 09:22:21
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没必要,冬天更不推荐。有点儿乐趣的话,非冬季可以在最后一km冲刺几组100m,最长200m吧。
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 好像 间隙冲刺跑 能让精力 ...
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