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主题:手表一方面说我缺乏高强度有氧,另一方面又说我恢复需要75小时
snowfields
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2024-12-07 07:44:04
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手表一方面说我缺乏高强度有氧,另一方面又说我恢复需要75小时。我一周跑4次,如果要按手表来改进的话,好像只有增加每一次跑步的时间和距离,请问是这样吗?
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FROM 180.98.138.*
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