不能每天跑，可能年纪大了（40+），身体恢复不过来，连续跑三天就有点恢复不过来了
，可能我跑姿不太对，只能一周三到四次，还需要慢慢的积累



【 在 K1D 的大作中提到: 】
: 厉害，每天都跑么？
: 发自「快看水母 于 PGT-AN10」
--
FROM 223.104.43.*