太勤奋了,并且恢复能力太牛逼了,我每周跑三次还凑合,到四次就歇不过来了。
【 在 thriller 的大作中提到: 】
: 1,夏训结束,全勤151天,无伤病;
: 2,天气凉爽,成绩提升明显,月均配速首次到5分以内;
: 3,参加了第二场全马比赛,比首马快了14:32,已经达标芝加哥直通,并且大概率能达标波士顿(BQ - cut-off);
: 4,中了明年的大阪,第一场出国的赛事;
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发自「今日水木 on NX736J」
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