- 主题:学仰泳会不会得中耳炎(第三节游泳课)?
仰泳专项戴的不少
【 在 upndown (每天锻炼2小时为祖国健康工作100年) 的大作中提到: 】
: 你见哪个运动员仰泳戴鼻夹的?
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你这一节课练太多了吧,自由泳滚翻、仰泳滚翻、蝶泳、跳发
正常一节课练一项都很不错了
仰泳其实不容易进水,一个要领是嘴吸气鼻子吐气,一个是头部稳定并保持划臂节奏,水会很听话的从头部侧面流过去
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 上周末第3次上课。
: 这节课学的内容都容易鼻子进水!
: 先学了自由泳到边滚翻,没翻好回来练,后来还顺带仰泳到边滚翻
: ...................
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不会
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 上周末第3次上课。
: 这节课学的内容都容易鼻子进水!
: 先学了自由泳到边滚翻,没翻好回来练,后来还顺带仰泳到边滚翻
: ....................
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米西·富兰克林
奥运会
总成绩:4金1铜
2012年伦敦奥运会(4金1铜)
女子100米仰泳冠军(美国记录)
女子200米仰泳冠军(创造新世界纪录)
女子4×100米混合泳冠军(创造新世界纪录)
女子4×200米自由泳冠军
女子4×100米自由泳季军
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 不用拿个别案例当真,仰泳运动员决赛8个没有一个带的。另外仰泳保持头部稳定根本不进水,我仰泳1000米也不进水(初学的时候确实会进水),主要还是楼主头部不稳定,划臂节奏不对
: 发自「今日水木 on Android」
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FROM 123.115.160.*
在哪学的
教练喜欢嘛鸡血,可以介绍给我
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 其实中途还测了一下50米打腿和50自划频。。。一个小时的课干了那么多,我肌肉倒是不酸。。。回家后感觉精神特别疲惫
: 我是跟教练说教太快了,她说那下次每节课就纠正一种泳姿
: 呃呃呃。。。。。我跟她说可以每节课就教一个细节,我可以慢慢学的,一期不够再学一期。比如仰泳腿先练三个月,蝶泳让我先把腹肌练出来
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 11」
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为啥我感觉这些你都会啊,印象我刚开始学游泳的时候你就都会了
【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 上周末第3次上课。
: 这节课学的内容都容易鼻子进水!
: 先学了自由泳到边滚翻,没翻好回来练,后来还顺带仰泳到边滚翻
: ...................
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FROM 101.6.130.*
没,不会
翻跟头是会,但是没好好练滚翻,因为鼻子容易进水,业余比赛也不差这一秒。我昨天练滚翻老蹬不到正确位置,今天我在看视频,下次再试试
跳发也没练过,因为自己练有危险性,而且业余比赛怕出事最近几年都水下出发。一般比赛我不跳发也能赢,遇到高人我跳不跳一样不行
蝶泳几年前就学过,但是多练对体能要求高,平时练的也少,最近跟这个教练,连续两节课练了几个来回,受益匪浅!我觉得教练很好,没让我无脑不停来回自己感受白白消耗体能,一直在指出我的不足。
仰泳一直不会啊。。。因为鼻子要进水,每次想学都放弃了。而且躺着总是有点紧张,看不到前方
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 为啥我感觉这些你都会啊,印象我刚开始学游泳的时候你就都会了
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FROM 112.17.247.*
你自由泳能游到21分以内吗?
【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 没,不会
: 翻跟头是会,但是没好好练滚翻,因为鼻子容易进水,业余比赛也不差这一秒。我昨天练滚翻老蹬不到正确位置,今天我在看视频,下次再试试
: 跳发也没练过,因为自己练有危险性,而且业余比赛怕出事最近几年都水下出发。一般比赛我不跳发也能赢,遇到高人我跳不跳一样不行
: ...................
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FROM 101.6.130.*
再次感叹教学内容丰富,和教练教成人也这么用心,真的是不容易。
关键是你教练价格也不算高。
学几次就进步明显了!
这么看,喝点水就喝点吧。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 上周末第3次上课。
: 这节课学的内容都容易鼻子进水!
: 先学了自由泳到边滚翻,没翻好回来练,后来还顺带仰泳到边滚翻
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- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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