- 主题:昨天练蝶泳的体会
期待视频～～～
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FROM 27.38.9.*
我每次都是25米池，来回12趟
还是没提高，没突破50秒
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 每次大概练6趟，再多游不动了
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FROM 223.104.56.112
24个25米，那你量是我好几倍
我觉得正常情况，练到瓶颈，应该是能达到自由泳和蛙泳的平均值
【 在 chenyanw 的大作中提到: 】
: 我每次都是25米池，来回12趟
: 还是没提高，没突破50秒
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FROM 115.198.7.*
达到了
练了很多很多很多
确实是自己蛙和自也不行。
蛙属于基本不会，自算个勉强能游。
达到了平均值也还是介于不会和勉强游之间，动不动就觉得要溺死了。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 24个25米，那你量是我好几倍
: 我觉得正常情况，练到瓶颈，应该是能达到自由泳和蛙泳的平均值
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: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 27.38.200.*
不然我们改叫它膈肌？哈哈哈哈，兄弟最近在哪练呢？
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 手压下去后，轻轻向下移动一下胃，这样感觉游起来比原来轻松。我猜测是原来没有这个动作，所以手归手腿归腿并没有连起来
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FROM 36.110.10.*
我觉得如果要练的话，怎么也得有500米的量才行。如果配合游不动的话，单臂也算量
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 24个25米，那你量是我好几倍
: 我觉得正常情况，练到瓶颈，应该是能达到自由泳和蛙泳的平均值
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FROM 114.241.70.*
单臂真没啥用，我刚学的时候就是单臂1000米，我感觉一点用都没，单臂不费力
我体能最好的时候游过一次50米7次，真游不动，体能太差
就是因为量太少，所以那么久了还游成这样
慢慢来吧，游着游着总会进步的，没准应该先练练体能
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 我觉得如果要练的话，怎么也得有500米的量才行。如果配合游不动的话，单臂也算量
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FROM 112.17.236.*
杭州
【 在 fuyunsong 的大作中提到: 】
: 不然我们改叫它膈肌？哈哈哈哈，兄弟最近在哪练呢？
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FROM 112.17.236.*
告辞，我还寻思碰到个水平差不多的可以一起练呢
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 杭州
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FROM 36.110.10.*
长蝶靠浪，就是震荡
【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 手压下去后，轻轻向下移动一下胃，这样感觉游起来比原来轻松。我猜测是原来没有这个动作，所以手归手腿归腿并没有连起来
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FROM 211.145.20.*