嗯嗯，感谢，其实我感觉自己的问题也是手腿配合。
打腿给教练看过。教练说单独打腿是没问题，但是划臂的时候，腿就自动停下来不打了。

【 在 noodles 的大作中提到: 】
: 我对此不百分百认可
: 如果你非要一上来就练浮板打腿，我觉得有一个原则要注意，就是一开始的时候，把动作做标准比50米多少秒要重要得多的多
: 动作不标准的话，很容易练成假腿
: 至于什么样的动作是标准的，参见以前几位版主和大神们的文章

来自 LYA-AL00
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