夹水之后速度最快，这个时候不要抬头，等前进一会再抬头，节奏把握好很轻松

【 在 mggsco 的大作中提到: 】
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: 看游泳池有些人抬头蛙很轻松感觉一点都不费力，我每次都频率很快，游几下就累的不行了。抬头蛙有啥诀窍吗

#发自zSMTH@LYA-AL00
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FROM 101.86.143.*

会踩水就行了  
  
【 在 mggsco (扣嘞哇) 的大作中提到: 】
:  看游泳池有些人抬头蛙很轻松感觉一点都不费力，我每次都频率很快，游几下就累的不行了。抬头蛙有啥诀窍吗
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FROM 111.199.83.*

民间传统游法

【 在 rtossystem (可re啊) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 蛙泳学了好几年还是不会抬头蛙
: 发信站: 水木社区 (Mon Nov 29 07:55:54 2021), 站内
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: 这是潜泳
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: 【 在 xiaoju 的大作中提到: 】
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: : 抬头蛙不是一直抬头的，是先一个猛子几十米，然后抬头换气修正方向，再来一个猛子几十米。这个游法被禁前破过世界纪录啊。
: :
: : 【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: : : 那就累，不符合力学
:
: #发自zSMTH@EVR-L29
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 111.65.57.*]
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FROM 27.91.71.*

我当年学游泳，还是报班学的，就是学到抬头蛙，然后200+踩水，拿到深水证就算毕业。

然后练了我好几年才会换气…

抬头蛙很简单，确实是也要有一下一下的节奏，不能一直划手蹬腿。


【 在 mggsco 的大作中提到: 】
: 看游泳池有些人抬头蛙很轻松感觉一点都不费力，我每次都频率很快，游几下就累的不行了。抬头蛙有啥诀窍吗
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: FROM 115.171.22.*
--来自微水木3.5.11
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FROM 114.254.0.*

划手和正常蛙不太一样，不能做那种完整动作，类似于打麻将洗牌那样
【 在 mggsco 的大作中提到: 】
: 【 在 reverso 的大作中提到: 】
: : 我当年学游泳，还是报班学的，就是学到抬头蛙，然后200+踩水，拿到深水证就算毕业。
: : 然后练了我好几年才会换气…
: ...................
--来自微水木3.5.11
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