你说到这个是36秒的爬泳吧。我知道有个蛙泳天才，是玩铁三的，腿的爆发力超人。
【 在 setting123 的大作中提到: 】
: 其实并不一定。我一个完全自学的，前年的时候使劲刨都能到36秒多了。
: 而我体能也不算好，技术也不咋的。
: 大力出奇迹。
: ...................
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FROM 125.33.207.*

爬泳。其他泳姿比较慢。一分钟才行。

【 在 MidNiter 的大作中提到: 】
: 你说到这个是36秒的爬泳吧。我知道有个蛙泳天才，是玩铁三的，腿的爆发力超人。
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FROM 211.162.81.*

哈哈，居然不信我的。每个人情况不一样。我没有教练，也不会冲刺，真的就是看视频然后长游练出来的。以前在35中游，每次都是长游，一开始26，后来23，然后有一天旁边教小朋友的教练突然跟我说，你现在游的大变样啊。搞得我还有点激动。他说他经常看我游，说原来游的不行，现在不错了。确实那时候我能游到21分了。长游中找省力的方法，模仿视频的动作，也是一种训练方法
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 要不大家晒成绩吧，成绩说话比较靠谱。昨天有个姐姐跟我说长游管用，长游中可以改很多动作，我开始还不信，后来一看，千米20分半的姐姐～～瞬间我就信了，哈哈哈～
: 然后我等新人就负责给各路大神点赞～～～
: 来自 LYA-AL00
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那是，我们这里10岁姑娘25米短冲14秒～～
男的最快有11秒8的，
都还是不是人类。。。。
【 在 setting123 的大作中提到: 】
: 男的
: 女的话，那些长训班的孩子，在小学毕业的时候，有些也能到35了。

来自 LYA-AL00
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FROM 112.224.65.*

对，每个人情况不一样。你现在是你的偶像acer99的练法，比较适合你

【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 赞赞赞～～
: 我还是先改动作，之前长游的时候会晃腰，不会抱水推水，可能是力量太差了。
: 改好了动作再一点点变长，一点点变快～～~
: ...................
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FROM 202.82.141.*