自由泳常见问题如下
1、水下没吐气，于是吸气的时候只是做了个努力吸气的姿势，其实就没吸进去多少，等于你是在长期缺氧的状态下游，自然累的要死
2、抬头，这是自由泳最常见的错误，就是换气的时候有意无意的抬头 正确方式是测滚，想象自己是水中的一根浮木，换气依靠的是木头本身在水中的侧滚，而木头两头，任何一头都不会翘起来
3、身体没有平，比较大的可能是腿部下沉，所以你并不是水平往前，自然阻力巨大，这个的主要原因可能腰腹没有绷紧加打腿错误
虽然自由泳还有一大堆其他常见问题
例如说手没有斜插入水啊，入水后前深不够到位，抓不到水，推水不到位就抬起来之类等等的问题，但这些都是细枝末节。你能把没吸到气，换气抬头以及身体不能水平前进这三个问题解决，基本上就算初步入门了。
【 在 Aladdin 的大作中提到: 】
:
: 嗯
: 我也觉得呼吸问题很大
: 是吸入空气的时间不够吗？
: 另外我感觉蛙泳时身体是放松状态
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