本人因为全身多处关节有伤，唯一可以承受的锻炼就是游泳，来代表老年人发言几句。
游泳最大的问题是游泳池可能比较远，开车（或者电驴）过去，加上换衣服、洗澡，相当于前摇后摇加起来要半个多小时（男），女性可能更久。虽然我不跑步，但我不认为跑步需要这么久。
第二个问题是过敏。皮肤、呼吸道都会过敏，虽然一般都不严重，但是常年过敏也是个不大不小的麻烦。
第三个问题是一旦时间长一点，上厕所会是个比较麻烦的事情。
最后，26度我真心下不去水，34度我也觉得热，但30~32度我觉得很舒适。毕竟是老年人，游的时间不如站在池边休息的时间长，做不到像年轻人那样不停地游，因此水温最好高一点。
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这个应该是同一个人跑步和游泳做比较才合理

【 在 shuaigege 的大作中提到: 】
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: 游泳和跑步各有好处，但单论省事省钱，游泳给跑步提鞋都不配
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: 【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: : 亲测， 游泳换衣服比跑步快多了，男的去了一脱、穿条泳裤就行，跑步装备就一堆麻烦事，什么速干衣、袜子、鞋、帽子，回来一身臭汗还要洗、晾干，烦的很。

#发自zSMTH@V2183A
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哈哈，那你跑步是真省，我见很多跑鞋上千元啊

【 在 beanspower 的大作中提到: 】
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: 【 在 h8299 的大作中提到: 】
: : 这个应该是同一个人跑步和游泳做比较才合理
: :
: : #发自zSMTH@V2183A

#发自zSMTH@V2183A
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我觉得跑步主要省的是时间成本，并不只是钱的问题。 跑步和游泳，时间允许的话当然
游泳最好了。


【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 感觉游泳比跑步省事、省钱多了
: 发信站: 水木社区 (Mon Mar 20 15:48:10 2023), 站内
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: 哈哈，那你跑步是真省，我见很多跑鞋上千元啊
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: 【 在 beanspower 的大作中提到: 】
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: : 【 在 h8299 的大作中提到: 】
: : : 这个应该是同一个人跑步和游泳做比较才合理
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: : : #发自zSMTH@V2183A
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: #发自zSMTH@V2183A
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 223.104.41.*]
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跑步的主要问题是枯燥，比游泳还枯燥

【 在 beanspower 的大作中提到: 】
: 本中正好这几年分别有2，3年的游泳和跑步。先游泳后来跑步
: 游泳还是麻烦，另外，游泳馆半截跑路的概率太大了...。我这里本来有一个中学的游泳馆，肯定不会跑，但是一个是人多，并且游着游着人家不对外了。
: 跑步就简单多了，我到现在为止2，3年了花费不超过500块钱。游泳一次充值就得几千吧
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