- 主题:自由泳求教
做得好的地方：身体位置较高，腿没有往下掉
做得不够的地方：手过中线，水下没有抱水
左腿打腿弯曲一点问题不大
【 在 ultrayi 的大作中提到: 】
: 自我认知是
: （1）肩膀打不开，超直没希望。 （练单杠也没啥用，单纯就是老了）
: （2）左腿打腿膝盖有点弯曲
: ...................
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FROM 116.10.200.*
还真没注意到手过中线这个问题，多谢多谢
【 在 fateboat 的大作中提到: 】
: 做得好的地方：身体位置较高，腿没有往下掉
: 做得不够的地方：手过中线，水下没有抱水
: 左腿打腿弯曲一点问题不大
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 27.128.105.*
你这样能游多少米？我每次30米就特别累，不知道啥原因
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FROM 111.18.157.*
500米-2000，状态不稳定。累的原因很多吧，从换气看看？
【 在 wenjiahe 的大作中提到: 】
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: 你这样能游多少米？我每次30米就特别累，不知道啥原因
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 36.112.206.*
游不远是换气的问题，你是不是憋气游呢？
【 在 wenjiahe 的大作中提到: 】
: 你这样能游多少米？我每次30米就特别累，不知道啥原因
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FROM 116.10.200.*
只会单侧换气，4划1换，好像是有点憋
【 在 fateboat 的大作中提到: 】
: 游不远是换气的问题，你是不是憋气游呢？
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FROM 61.134.11.*
移臂放松一点，太紧张了
【 在 ultrayi 的大作中提到: 】
: 自我认知是
: （1）肩膀打不开，超直没希望。 （练单杠也没啥用，单纯就是老了）
: （2）左腿打腿膝盖有点弯曲
: ...................
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FROM 123.124.135.*
我觉得游的挺好的，1000米能游进20分钟吗？
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FROM 106.9.119.*
18年游进20分后就没停止进步了。近两年爱上了骑车，游得也少
【 在 xiaoqincai 的大作中提到: 】
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: 我觉得游的挺好的，1000米能游进20分钟吗？
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 106.8.68.*