- 主题:求一个蛙泳专业教练
rt
帮忙提一下竞技蛙泳的成绩
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FROM 120.245.94.*
现在50m蛙多少秒
【 在 topperxin 的大作中提到: 】
: rt
: 帮忙提一下竞技蛙泳的成绩
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FROM 111.201.133.*
目前是56左右
【 在 digris 的大作中提到: 】
: 现在50m蛙多少秒
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FROM 112.253.55.*
这暂时还用不着竞技蛙
【 在 topperxin 的大作中提到: 】
: 目前是56左右
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FROM 114.249.186.*
如果青壮男性 还不到必须教练的程度
看看视频 练蹬腿 压柔韧性 把流线型做好
都能明显提高
我感觉青壮男性 自己规律练练48s不是问题
【 在 topperxin 的大作中提到: 】
: 目前是56左右
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FROM 223.104.40.*
操切
【 在 topperxin 的大作中提到: 】
: 目前是56左右
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发自「今日水木 on LNA-AL00」
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FROM 115.47.220.*
多少能到竞技蛙啊？
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 这暂时还用不着竞技蛙
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FROM 120.245.94.*
至少44秒以内吧，也就是三级标准线，在这之前搞搞踢腿，练练核心，不难达到
【 在 topperxin 的大作中提到: 】
: 多少能到竞技蛙啊？
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FROM 114.249.186.*
请教下 练核心在游的过程中会有什么体会呢？
前扑更快？
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 至少44秒以内吧，也就是三级标准线，在这之前搞搞踢腿，练练核心，不难达到
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FROM 125.33.231.*
我现在退步太厉害了，感觉核心好的时候比较走水，主要是打爬泳腿的时候提高比较快
【 在 digris 的大作中提到: 】
: 请教下 练核心在游的过程中会有什么体会呢？
: 前扑更快？
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FROM 114.249.186.*