从小时候在水里扑腾，直到现在一直没请过教练。养生游，25米一分钟。蛙泳、仰泳、自由泳混着来。

长此以往，会由于动作不对，产生磨损/损伤吗？（每周5次次左右，速度很慢。）

谢谢
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FROM 124.126.129.*

  恰恰相反，请了教练，追求“标准动作”的话，才容易受伤

比如什么高肘移臂之类

【 在 ORGA8 的大作中提到: 】
: 标  题: 如果长期不请教练
: 发信站: 水木社区 (Fri Sep  6 22:24:50 2024), 站内
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: 从小时候在水里扑腾，直到现在一直没请过教练。养生游，25米一分钟。蛙泳、仰泳、自由泳混着来。
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: 长此以往，会由于动作不对，产生磨损/损伤吗？（每周5次次左右，速度很慢。）
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: 谢谢
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: 发自xsmth (iOS版)
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: 神 啊 ！让 我 变 成 一 只 大 老 爷 们 吧
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明白了  
  
【 在 TonyLeung (福建大学调理农务系) 的大作中提到: 】
:  
:    恰恰相反，请了教练，追求“标准动作”的话，才容易受伤
:  
:  比如什么高肘移臂之类
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FROM 124.126.129.*

好的教练，教的姿势标准是不会受伤的。
没有教练教，自己乱练，容易受伤。
当然你完全不追求速度，在那边自己随便游，那大概率没什么关系，就是速度不会提高
【 在 ORGA8 的大作中提到: 】
: 好嘞！那我就这么慢慢养生游下去了  
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 36.21.224.*

他说的你觉得可信？
【 在 ORGA8 的大作中提到: 】
: 明白了  
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 124.207.9.*