- 主题:有蛙泳基础的话自由泳多长时间能学好
生手熟手都不适合教,专门培训过的教练才可以,才知道要怎么有效率的循序渐进
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:其实刚学会的人更适合教,因为他走过的弯路都是记忆犹新的,他也知道有哪些技巧可以快速越过障碍,熟手反而有很大的gap,这就
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生手可以包学会,主要是生手也免费啊,也没有时间方面的压力。学游泳的人对时间成本是很恐惧的,越是急于求成越不容易学会。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 生手熟手都不适合教,专门培训过的教练才可以,才知道要怎么有效率的循序渐进
: :其实刚学会的人更适合教,因为他走过的弯路都是记忆犹新的,他也知道有哪些技巧可以快速越过障碍,熟手反而有很大的gap,这就
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每个人问题不一样
比如有的人鼻子要进水,我就不知道怎么教,我从来没进过水
我怀疑是身体构造不一样
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 其实刚学会的人更适合教,因为他走过的弯路都是记忆犹新的,他也知道有哪些技巧可以快速越过障碍,熟手反而有很大的gap,这就好像大学生并不适合给小学生当家教一样。不过我那个教练有一点教的比较好,一开始两天几乎都是在练水下呼吸,一起一落,都练了三百多个了。
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举双手跟不举手有啥区别?我的理解踩水指的是手不动
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:难度是举双手,不举手还好。
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双手出水面重力大浮力小
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 举双手跟不举手有啥区别?我的理解踩水指的是手不动
: :难度是举双手,不举手还好。
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你看看,这就看出来生手和熟手的区别了,怎么避免鼻子进水,我就知道,其实很简单,每次吸饱气再潜水下鼻子吐气,吐完再上来,这样反复五十一组,多练几组,等鼻子形成呼吸记忆后就不会进水了。吸饱气后,腔内气压比水压大很多,灌都灌不进去的,而且那个时候只想呼气,水根本进不来,你是形成肌肉记忆了,根本就没有意识到那是个问题,所以也无从教起。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 每个人问题不一样
: 比如有的人鼻子要进水,我就不知道怎么教,我从来没进过水
: 我怀疑是身体构造不一样
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举双手,相当于直接少了十斤浮力,两胳膊都在外面,这差别太大了,比直接负重十斤的差别还大。踩水如果肩膀以下都放在水里就没那么难了,如果用蛙泳腿踩水,相当于竖式抬头蛙。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 举双手跟不举手有啥区别?我的理解踩水指的是手不动
: :难度是举双手,不举手还好。
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FROM 223.104.42.*
我是从来没有进过水,从学的第一天开始。
你说的这个我会不知道?
你没见过鼻子会进水的,就是很奇怪为什么会进水。如果不是构造问题,就是他们习惯性会吸气
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 你看看,这就看出来生手和熟手的区别了,怎么避免鼻子进水,我就知道,其实很简单,每次吸饱气再潜水下鼻子吐气,吐完再上来,这样反复五十一组,多练几组,等鼻子形成呼吸记忆后就不会进水了。吸饱气后,腔内气压比水压大很多,灌都灌不进去的,而且那个时候只想呼气,水根本进不来,你是形成肌肉记忆了,根本就没有意识到那是个问题,所以也无从教起。
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不可行,生手自己还糊里糊涂的
相当于让二年级小朋友教一年级新生
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:生手可以包学会,主要是生手也免费啊,也没有时间方面的压力。学游泳的人对时间成本是很恐惧的,越是急于求成越不容易学会。
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FROM 99.242.137.*
人和人的构造不一样。
举个潜水的例子吧
下潜的过程当中有30%的人只需要活动一下脸部肌肉就可以轻松达到耳压平衡。
经常可以看到有些人说下潜的时候耳朵痛的要死。有可能这些人就是那70%的,而且他们不会做耳压平衡。
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 你看看,这就看出来生手和熟手的区别了,怎么避免鼻子进水,我就知道,其实很简单,每次吸饱气再潜水下鼻子吐气,吐完再上来,这样反复五十一组,多练几组,等鼻子形成呼吸记忆后就不会进水了。吸饱气后,腔内气压比水压大很多,灌都灌不进去的,而且那个时候只想呼气,水根本进不来,你是形成肌肉记忆了,根本就没有意识到那是个问题,所以也无从教起。
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