从零开始的，什么也不会开始的
【 在 ap9 的大作中提到: 】
: 这句就是关键了。
: 脱掉能一样游这样的状况，是长期穿脚蹼训练的结果吗？你开始长期穿脚蹼训练之前能游动作比较正规的自由泳吗？
: 穿脚蹼在改善动作方面会起反作用。动作已经差不多了之后要上强度才能用。
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