好的
谢谢指导
苦练打腿

还想请问一下
仰泳练习打退
是抱着浮板打腿练习吧

【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 自由泳女的50米到不了50秒，那肯定是腿的问题，不管体能多差。
: 女的蛙泳50米到不了60秒，那肯定也是腿的问题（包括节奏），不管体能多差。
: 自由泳打腿50米1分半肯定是太慢了。
: ...................
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