是啊
年轻人，真的学习的比较快
我都学习了11节课了，今天去上12节课
【 在 simian (simian) 的大作中提到: 】
: 蹬完腿之后，放松身体，头往下看，不要抬，憋住气，不要着急，慢慢等，耳朵会感觉到头正在浮出水面，等浮到差不多最高点的时候头已经大部分到水面上了，之后，抬头换气就可以了。
: 不知道正规不正规，但是自己学习过程中体会到的。我是学了4节课，学会换气。确实和我一起学的90后，2.3节课就可以折腾着换气往前走了。
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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