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主题:Re: 转肩的时候肩膀咔咔响,是不是劳损?
hulili
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2021-07-28 13:36:50
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就是游泳之前拉伸,做伸展运动么?
【 在 wuxiao (对内果敢 对外缅甸) 的大作中提到: 】
: 拉伸,不响了再游
: 要不然,肩袖伤了就废了
--
FROM 121.15.5.*
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