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主题:Re: 自由泳换气怎么练?
byingao
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2021-08-24 12:41:30
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这是怎么实现的?我不明白
侧身打腿,左手前伸,右手贴大腿,不划右手的时候,嘴能露出水面吗?
我怎么感觉这样,嘴是在水下的啊,那怎么换气?
【 在 czlinpt 的大作中提到: 】
: 建议练练侧身打腿加换气,比如左手前伸,右手贴大腿,两手都不动,侧身打腿加右侧换气配合,这个动作练会了应该就有感觉了。
: 后面再加上,侧身打腿换气+单侧划手配合
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