没一个说到点上的，你沉下去的原因是换气时手在胸前停留太久。

你在这个动作的时候腿是收的，手是收的，身体的纵截面最小，向前速度最慢，水给你的升力最小，自然会掉下去。

想不掉太多，就是手收回来就伸出去，不要在胸前有任何停顿。
【 在 nlgdczm (xxx) 的大作中提到: 】
: rt，有多深呢，在浅水区大约1米4的深度，一换气就掉下去了，于是就要再准备蹬上来，收翻蹬夹，刚一收，膝盖撞到池底撞肿了了。。。
: 如之奈何？
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